Gilet lesté 8 kg

La marche avec un gilet lesté est devenue un classique : on garde son parcours habituel, sur le tapis ou dehors, et on ajoute quelques kilos bien répartis sur le buste. L’effort augmente sans courir et sans changer ses habitudes.

Le poids est réparti devant et derrière, près du corps, pour ne pas tirer sur les épaules. Des sangles se règlent à la taille et à la poitrine pour qu’il ne ballotte pas quand on marche.

Commence court : 20 à 30 minutes de marche à allure normale, puis allonge progressivement la durée. Garde le dos droit et évite de courir ou de sauter avec. En cas de problème de dos, d’articulations ou de grossesse, demande d’abord l’avis d’un professionnel de santé.

Après usage, aère-le et nettoie la housse à la main à l’eau savonneuse si besoin.

• 8 kg répartis devant et derrière, au plus près du corps
• Deux sangles réglables (tour de taille 89 à 114 cm)
• Bandes réfléchissantes pour marcher à la tombée du jour
• Tissu respirant, se porte sur un tee-shirt
• Idéal sur le tapis de marche ou pour le tour du quartier

Expédié depuis : Espagne (3 à 8 jours de transport).

En Europe, la livraison suivie coûte 4,90 € et elle est offerte dès 49 € d’achat. Aux États-Unis, elle coûte 6,90 $ et elle est offerte dès 59 $, mais seule une partie du catalogue y est livrable pour l’instant (accessoires, bottes de compression, masseur, bain froid) et des droits d’importation peuvent être demandés à la livraison. C’est indiqué sur chaque fiche.

Oui : tu disposes de 14 jours à compter de la réception pour exercer ton droit de rétractation. Écris-nous pour recevoir l’adresse de retour ; le retour est à tes frais. Pour les articles volumineux comme un tapis de marche, le coût du retour peut être élevé.

Préviens-nous avec une photo ou une courte vidéo et on trouve une solution avec toi. Dans l’Union européenne, tous nos produits bénéficient de la garantie légale de conformité de 2 ans : réparation ou remplacement, et à défaut remboursement.

Ce poids est-il fait pour moi ?
Ce gilet pèse 8 kg. Pour la marche, on conseille souvent de commencer autour de 5 à 10 % de son poids : il convient donc plutôt à partir de 80 kg environ. En dessous, ou si tu débutes, commence par des sorties courtes et écoute ton corps.

Peut-on l’utiliser sur un tapis de marche ?
Oui, en vérifiant que ton poids plus celui du gilet reste sous la charge maximale du tapis indiquée par le fabricant.

Peut-on courir avec ?
On le déconseille : pour courir ou sauter, les impacts deviennent trop forts pour les articulations. Il est pensé pour la marche.

Statut

Produit de bien-être et de confort, pas un dispositif médical.